Berdasarkan teks pada gambar, berikut adalah fungsi dan manfaat dari komposisi yang disebutkan berdasarkan informasi ilmiah yang relevan:
1. Ubi Ungu
Sumber Karbohidrat Tinggi Serat: Ubi ungu mengandung serat pangan yang membantu melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan usus, dan meningkatkan rasa kenyang lebih lama. Serat ini juga berperan dalam mengontrol kadar gula darah dan mencegah lonjakan insulin.
Kaya Antioksidan: Antosianin pada ubi ungu adalah antioksidan kuat yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, menurunkan risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit kardiovaskular. Antioksidan juga meningkatkan imunitas tubuh.
Rendah Kalori: Ubi ungu cocok untuk diet rendah kalori karena memberikan energi yang cukup tanpa menambah lemak berlebih.
2. Multigrain (15 Biji-bijian)
Sumber Lemak Sehat dan Nutrisi: Multigrain mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan protein yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Kaya Serat: Campuran biji-bijian membantu memperbaiki kesehatan pencernaan, mengurangi konstipasi, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular: Multigrain mengandung fitokimia dan serat larut yang mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL), sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Oat Beta Glucan
Menstabilkan Kolesterol: Beta glucan, sejenis serat larut yang terdapat dalam oat, dapat mengikat kolesterol dalam usus dan mengurangi penyerapan LDL dalam darah. Ini efektif menurunkan risiko aterosklerosis.
Mengontrol Gula Darah: Beta glucan membantu memperlambat penyerapan glukosa dalam darah, mencegah lonjakan gula darah yang berbahaya, terutama pada penderita diabetes tipe 2.
Mendukung Kesehatan Jantung dan Imunitas: Selain membantu kesehatan jantung, oat beta glucan juga dikenal mampu memperkuat sistem imun dengan meningkatkan aktivitas sel imun tertentu.
Kesimpulan
Kombinasi bahan-bahan dalam Hotto Purto Oat memberikan manfaat kesehatan yang luas, seperti meningkatkan kesehatan pencernaan, mengontrol gula darah, menurunkan kolesterol jahat, serta melindungi tubuh dari penyakit kronis. Komposisi ini sangat baik untuk mendukung gaya hidup sehat dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
